我的腦袋是不停的轉動，可能連身體語言也說明，所以我老婆很多時見到我的樣子就會問我在想甚麼，我就只是簡單回應一句：想?有甚麼想。（按：我也很多時聽到女人逛街是說：睇?有甚麼睇。）
真是的，我的雜念很多，所以我靜坐時就特別困難。我的思維模式是跳躍的，所以要專注思考一個題目也很困難。不過我的聯想性思考亦很用易值著比喻而了解事物。
我先前提過，我很多新概念是在我去廁所或沖涼或擦牙時出現，可能在這時專注到身體某部位而令腦袋有空間作出特別的想法。
腦袋不停轉動時會影響睡眠質素，所以我近期也要學習Mindful Living，希望讓腦袋可休息休息。