我先前講我有混沌的童年，那麼我現在混沌不混沌？有一幅圖我是很喜歡的：就是自我覺察的階段：
（一）不知道自己不知道（即混沌一片）
（二）知道自己不知道（開始啟蒙）
（三）知道自己知道（這是一很危險的階段，最容易自大）
（四）不知道自己知道（已經將知識內化）
其實，我現在只是在界乎第二至第三階段：我只是覺查到自己對生命有一份匱乏感，而希望可以充實生命，但幾時才可到第四的終極階段呢？
中國人很多很玄的看法，甚麼大智若愚，大愚若智。其實別人看醒目不醒目，有甚麼所謂？我認為最重要還是自我覺察。
現時很流行Mindfulness（正念）生活，即不只在禪修是有正念，而且日常生活也可有Mindful Eating, Mindful walking等等。這是不容易的，不過我覺得，由不知到知，正如以上由「不知道自己不知道」進步到「知道自己不知道」，其實已是一重大突破。另一例子是觀察自己的情緒，如我自己當下知道自己有憤怒的情緒，我已可開始慢慢不憤怒。